こんにちは！

富士なでしこ整体院です(^^)

 

昨日は十三夜と言うことで、我が家でも

月見団子を用意し家族団らんのひと時を過ごしました。

あいにくの空模様で

「お月様見えないね~」としょんぼりな子ども達(^^;

雲の合間でお休みしているのかもねと伝えると

「お月様~また会おうね」と夜空に声をかけていました(^^)

 

子ども達も５歳になり、ようやく季節行事も意味を伝えながら

楽しむことができるようになってきました。

あっという間に大きくなるんだろうなと思いを馳せながら

日々を大切に過ごしていきたいなと思いました。

 

今年の秋は長引く残暑で体調がすぐれない方が多いですね(>_<)

産後の骨盤矯正にお見えになられるお母さん方も、

「朝起きた時から疲労感があります」とダルさを訴える方が

とても多い印象です。

 

日中の暑さに対して、朝晩はかなり冷え込みますので、

一日の中での寒暖差がとても大きく自律神経も疲弊してしまうので

身体の調子も崩れてしまいます。

 

冷え対策や生活リズムの見直し等のセルフケアだけでは

なかなか対処しにくい面もありますので、

ちょっと不調が長引いてるかな？と

感じましたらお気軽にご相談ください(^^)