秋~長引く残暑にご注意を
こんにちは!
富士なでしこ整体院です(^^)
昨日は十三夜と言うことで、我が家でも
月見団子を用意し家族団らんのひと時を過ごしました。
あいにくの空模様で
「お月様見えないね~」としょんぼりな子ども達(^^;
雲の合間でお休みしているのかもねと伝えると
「お月様~また会おうね」と夜空に声をかけていました(^^)
子ども達も5歳になり、ようやく季節行事も意味を伝えながら
楽しむことができるようになってきました。
あっという間に大きくなるんだろうなと思いを馳せながら
日々を大切に過ごしていきたいなと思いました。
今年の秋は長引く残暑で体調がすぐれない方が多いですね(>_<)
産後の骨盤矯正にお見えになられるお母さん方も、
「朝起きた時から疲労感があります」とダルさを訴える方が
とても多い印象です。
日中の暑さに対して、朝晩はかなり冷え込みますので、
一日の中での寒暖差がとても大きく自律神経も疲弊してしまうので
身体の調子も崩れてしまいます。
冷え対策や生活リズムの見直し等のセルフケアだけでは
なかなか対処しにくい面もありますので、
ちょっと不調が長引いてるかな?と
感じましたらお気軽にご相談ください(^^)
~別れと出会いの季節~
こんにちは!
富士なでしこ整体院です
気づけば新年度スタート!
入園、入学等新しい環境での生活の始まりですね(^^)
我が家の子ども達も早いもので年中さんになりました☆
産まれたころはまだまだ先のことと思っていましたが、
入園してからあっという間に時が流れ
「もう年中さんかあ」としみじみ思っています。
例年この時期は体調面でもとても変化が大きい時期です。
・朝晩の気温差
・生活環境の変化
・花粉や黄砂等による身体的ストレス等々
身体に負荷のかかる様々な要素が揃っていると言っても
過言ではありません。
産後のお母さん方にとっても本当につらい時期かと思います。
本日産後の骨盤矯正にお見えになられた方も
赤ちゃんのお世話にプラスして
自身の花粉症や寝不足も重なりなかなか熟睡もできないので
本当につらいとおっしゃっていました。
辛い症状が続くとストレスが溜まり、
ストレスが溜まるとまた不調が出てくると言う悪循環になってしまいます。
当院では産後の骨盤矯正と辛い痛み等の症状も合わせてケアしていきますので
ガマンでずお早目にご相談ください(^^)
気づけば師走!
こんにちは(^^)/
富士なでしこ整体院です。
日々に追われついブログの更新も遅くなってしまっていますが、
本日も元気に開院しております♪
気づけば12月!早いですね笑
今年は子ども達が年少さんとなり、朝の送り出しから
仕事、家事そしてお迎えとドタバタな日々を過ごして
あっという間に時が過ぎていきました。
本院にも同じ月齢のお子さまがいらっしゃる患者さんも多く通われていて…。
お母さんの日々の大変さよく分かります!
施術で本来の体の調子を取り戻し、身体も気持ちにも余裕を持って
子育てしていけるように、全力でサポートしていきます(^^)
まずは寒さ対策冷え対策を入念に、何かと慌ただしい季節を乗り切っていきましょう♪
~今日は節分~
こんにちは!富士なでしこ整体院です(^^)
日々の忙しさに追われてついブログの更新が遅れてしまう今日この頃です笑
気づけば2月!早いですね~
そして今日は2月3日・【節分】です☆
子ども達は幼稚園で豆まきが行われると知るやいなや、
「おには~そと!」と朝から大声で掛け声の準備をしていました(^^)
~季節を分ける・「節分」~
節分と言うのは文字通り「季節を分ける」と言うことから、
暦の上では明日から「春」と言うことになります。
しかし朝晩はまだまだ冷え込む時期で、春の気配はまだ感じられません。
特に産後のお母さんにとっては、今年の寒さは本当に堪えるものではないかと思います。
産後の回復もままならない中、赤ちゃんのお世話に家事にと、
寒い中待ったなしで進めていかなくてはなりません。
特に今年は強烈な寒波にも見舞われ、甲府でも-8度を記録するなど、
ここ数年来では一番の寒さを言っても良いくらいでしょうか。
寒さが厳しくなると、やはり様々な不調が出やすくなり、
いつもより辛い症状を訴えて当院にお見えになる方も増えております。
当院の産後の骨盤矯正は、骨盤だけに限らず、骨盤の歪み等に起因する
腰や肩、背中の痛みや、頭痛、だるさ等、
産後に多く見られる辛い症状もケアしていきます。
もちろん赤ちゃんの同伴も可能です。
(お母さんと赤ちゃんが一緒に横になって受けられます)
日中は日差しのぬくもりを感じられる日も増えてきましたが、
まだまだ寒さが続きますので、産後の辛い症状はガマンせずにお気軽に当院にご相談ください☆