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明けましておめでとうございます
明けましておめでとうございます(^^)
本年も産後ママの不調、気持ちに寄り添いながら、
元気な子育ての日々を応援できるよう精一杯サポートしていきます！
年末年始のお休みは、いつもと生活リズムが変わるため、
思わぬ痛みやだるさなどに見舞われることも多いかと思います。
本日（５日）より開院しておりますので、
辛い症状は我慢なさらずにお早目にご相談ください(^^)
ご予約はお電話・LINEにて受け付けております！
～産後骨盤矯正は富士なでしこ整体院へ～
お気軽にご相談ください☆
秋の気配
こんにちは！
富士なでしこ整体院です(^^)
今日も朝から気温が上がっていますね(^^;
ですがいよいよ明日の夜頃から季節が一つ進むようです
この時期は夏の疲れもドッと出やすく、
朝晩の気温差も影響を受けやすいかと思います。
特に産後は赤ちゃんのお世話に追われ、
休むこともままならない日々。
骨盤周りも含めて何となく調子が悪いと感じるお母さん方が
とても多くいらっしゃいます。
どこに相談して良いのかな？とお悩みの方も多いかと思います。
当院は産後骨盤矯正も行っておりますが、同時に
肩こりや腰痛、体に生じる痛みや違和感に対しても
施術を行っておりますので、
お気軽にご相談ください。
もちろん赤ちゃんと一緒のご来院も大歓迎です(^^)
季節が一段と進む前に夏の疲れのケアもぜひご相談ください☆
残暑も厳しすぎて…
こんにちは！
富士なでしこ整体院です(^^)
今年の猛暑、本当に大変ですね！
特に小さなお子さまと過ごすママさんにとっては、
外遊びも制限され、体力的にも精神的にも負担が
大きい季節かと思います。
冷房の効いた室内にいても、抱っこや授乳、
家事に追われる中で、腰や肩にも相当な負担がかかってきます。
当院は女性専門の整体院として、
日々頑張るママの体調管理をサポートしています。
お子さま同伴でのご来院も可能ですので、
安心してご来院ください。
辛い症状は無理をせずに、お気軽にご相談ください。
まだまだ続く猛暑を元気に乗り切れるよう、
全力でサポートいたします(^^)
産後骨盤矯正、マタニティ整体は、女性専門の当院へ(^^)
猛暑の影響はメンタルにも～
こんにちは！
富士なでしこ整体院です(^^)
暑いですね！もう挨拶の定型句のようになってしまう位
毎日毎日暑いです(^^;
連日の暑さで頭痛や、
気持ちの浮き沈み等を感じる方が増えてきた印象です。
私たちの身体は外気に適応するために自律神経が働き、
体温を一定に保ちカラダを暑さから守っているのですが、
外気温と室内温の差が激しいが続きますと、
繰り返しの体温調節を常に強いられ、
自律神経の働きも弱ってきてしまいます。
自律神経の働きが乱れてくると
頭痛やだるさ、何となく気分が沈む等、
メンタル面にも影響が出てきます。
猛暑と言う自然の暑さをコントロールすることはできませんが、
普段より休息の回数や時間を増やす等、
積極的に自分を労わる時間を作り
暑さに負けない身体をキープしていきましょう！
当院は今日も元気に開院し、
身体作りのお手伝いをしております！
産後の骨盤矯正をはじめ、
痛みやメンタルの不調にも対処しておりますので、
気になる症状がある方はぜひ一度お気軽にご相談ください(^^)
メダカの飼育☆
こんにちは(^^)
富士なでしこ整体院です
ここ数日、暑い日もあれば涼しい日もあり、
産後の骨盤矯正にお見えになるお母さん方も
いつもよりだるいかなとおっしゃっていたり、
不調が出やすい季節かなと思います。
体調の変化等、これくらいならと無理してしまいがちですが、
お一人で抱え込まずお気軽にご相談ください(^^)
さてタイトルにありますメダカさんのお話し☆
先日我が家にメダカさん6匹がやってきました(^^
子ども達の飼いたいと言う熱意に押され笑
水槽や濾過フィルターを準備し、お迎えしました。
我が家には金魚さんも３匹いるのですが、
小さなメダカさんがスイスイ泳ぐ姿もとても可愛く☆
水換えなどはちゃんと手伝う！と宣言していたので、
子ども達と共に大切に育てていきたいと思います。
メダカは今からの時期は産卵期のようです
卵が産まれたらまた報告します☆