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春の気配がしてきました(^^)
こんにちは！富士なでしこ整体院です
今日は昨日の春めいた陽気からは一転、
朝から気温が上がらず曇天でとても寒いですね～
それでも子ども達は道端に咲く小さな紫色の花を見つけて、
「春が近づいてるねえ」と元気いっぱいに登園していきました(^^)
３連休になる週末は４月の陽気となるようで、
嬉しいですが気温差に悩まされますね。
朝晩の気温差もそうですが、前日との差も身体にはとても堪えます。
知らず知らずの内にダメージが蓄積され体調不良が起きやすくなってきます。
特に産後は出産のダメージも受けている状態ですので、
普段以上にケアが必要になってくるかと思います。
・腰回りが重だるい
・ちょっとだるい気がする
・首や肩の凝りがひどい 等産後の骨盤矯正だけではなく、
腰痛や肩こりなどの辛い症状にもしっかりと対処しておりますので
我慢せずお気軽にご相談ください☆
明けましておめでとうございます
明けましておめでとうございます(^^)
本年も産後ママの不調、気持ちに寄り添いながら、
元気な子育ての日々を応援できるよう精一杯サポートしていきます！
年末年始のお休みは、いつもと生活リズムが変わるため、
思わぬ痛みやだるさなどに見舞われることも多いかと思います。
本日（５日）より開院しておりますので、
辛い症状は我慢なさらずにお早目にご相談ください(^^)
ご予約はお電話・LINEにて受け付けております！
～産後骨盤矯正は富士なでしこ整体院へ～
お気軽にご相談ください☆
秋の気配
こんにちは！
富士なでしこ整体院です(^^)
今日も朝から気温が上がっていますね(^^;
ですがいよいよ明日の夜頃から季節が一つ進むようです
この時期は夏の疲れもドッと出やすく、
朝晩の気温差も影響を受けやすいかと思います。
特に産後は赤ちゃんのお世話に追われ、
休むこともままならない日々。
骨盤周りも含めて何となく調子が悪いと感じるお母さん方が
とても多くいらっしゃいます。
どこに相談して良いのかな？とお悩みの方も多いかと思います。
当院は産後骨盤矯正も行っておりますが、同時に
肩こりや腰痛、体に生じる痛みや違和感に対しても
施術を行っておりますので、
お気軽にご相談ください。
もちろん赤ちゃんと一緒のご来院も大歓迎です(^^)
季節が一段と進む前に夏の疲れのケアもぜひご相談ください☆
残暑も厳しすぎて…
こんにちは！
富士なでしこ整体院です(^^)
今年の猛暑、本当に大変ですね！
特に小さなお子さまと過ごすママさんにとっては、
外遊びも制限され、体力的にも精神的にも負担が
大きい季節かと思います。
冷房の効いた室内にいても、抱っこや授乳、
家事に追われる中で、腰や肩にも相当な負担がかかってきます。
当院は女性専門の整体院として、
日々頑張るママの体調管理をサポートしています。
お子さま同伴でのご来院も可能ですので、
安心してご来院ください。
辛い症状は無理をせずに、お気軽にご相談ください。
まだまだ続く猛暑を元気に乗り切れるよう、
全力でサポートいたします(^^)
産後骨盤矯正、マタニティ整体は、女性専門の当院へ(^^)
猛暑の影響はメンタルにも～
こんにちは！
富士なでしこ整体院です(^^)
暑いですね！もう挨拶の定型句のようになってしまう位
毎日毎日暑いです(^^;
連日の暑さで頭痛や、
気持ちの浮き沈み等を感じる方が増えてきた印象です。
私たちの身体は外気に適応するために自律神経が働き、
体温を一定に保ちカラダを暑さから守っているのですが、
外気温と室内温の差が激しいが続きますと、
繰り返しの体温調節を常に強いられ、
自律神経の働きも弱ってきてしまいます。
自律神経の働きが乱れてくると
頭痛やだるさ、何となく気分が沈む等、
メンタル面にも影響が出てきます。
猛暑と言う自然の暑さをコントロールすることはできませんが、
普段より休息の回数や時間を増やす等、
積極的に自分を労わる時間を作り
暑さに負けない身体をキープしていきましょう！
当院は今日も元気に開院し、
身体作りのお手伝いをしております！
産後の骨盤矯正をはじめ、
痛みやメンタルの不調にも対処しておりますので、
気になる症状がある方はぜひ一度お気軽にご相談ください(^^)