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～猛暑日が迫ってきました～
こんにちは！
富士なでしこ整体院です
先週の中頃から一気に蒸し暑くなりましたね(>_<)
今週は猛暑日になる予想が出ていますので、
水分補給や休息などを取り入れて暑さ対策を行っていきたいですね。
私自身もまだ身体が暑さに慣れていないなあと感じる場面もあり、
こまめな水分補給や早めの就寝を心がけてはいますが、
子どもに起こされていまったりと、現実はなかなか大変ですよね(^^;
産後は特に体力も落ちていますし、様々な痛みや不調が出やすい時期です。
隠れ熱中症なども心配になってきますね。
痛みや不調は様子を見ていても良くなっていく事はあまりありません。
当院は赤ちゃんと一緒のご来院も可能ですので、
少しでも不調を感じたらお気軽にお問い合わせください。
産後の骨盤矯正を行いながら、肩こりや腰痛などの辛い症状にも
合わせて対処していきます(^^)
赤ちゃんはお母さんの隣でゴロンとしながら一緒に過ごしていただけます☆
元気な子育てのお力になれれば幸いです(^^)
～山梨で産後の骨盤矯正をお探しなら富士なでしこ整体院へ～
～夏の気配～
こんにちは！
富士なでしこ整体院です(^^)
子どもの卒園、入学と慌ただしく過ごしていたら、
あっという間に５月！早かったですね(^^;
大型連休も終わり、ご予約に関するお問合せや、
連休中に痛めてしまい困りましたのSOS等、
普段よりも多くご連絡をいただいております
お休み中は生活リズムも変わったり、長時間の運転や
お部屋の片づけ、子どもの遊び相手等、
体への負担はいつも以上に増してしまうかと思います。
気持ちと身体の痛みや痛めやすさはかなりリンクしてきますので、
休み明けの１週間程度は特に気を付けてもらえたらなあと思います。
本日は通常ですと定休の曜日ですが、今年は連休が長かったため、
開院しております。
辛い症状等は我慢せず、お気軽にご相談ください(^^)
産後の骨盤矯正は富士なでしこ整体院へ☆
春の気配がしてきました(^^)
こんにちは！富士なでしこ整体院です
今日は昨日の春めいた陽気からは一転、
朝から気温が上がらず曇天でとても寒いですね～
それでも子ども達は道端に咲く小さな紫色の花を見つけて、
「春が近づいてるねえ」と元気いっぱいに登園していきました(^^)
３連休になる週末は４月の陽気となるようで、
嬉しいですが気温差に悩まされますね。
朝晩の気温差もそうですが、前日との差も身体にはとても堪えます。
知らず知らずの内にダメージが蓄積され体調不良が起きやすくなってきます。
特に産後は出産のダメージも受けている状態ですので、
普段以上にケアが必要になってくるかと思います。
・腰回りが重だるい
・ちょっとだるい気がする
・首や肩の凝りがひどい 等産後の骨盤矯正だけではなく、
腰痛や肩こりなどの辛い症状にもしっかりと対処しておりますので
我慢せずお気軽にご相談ください☆
明けましておめでとうございます
明けましておめでとうございます(^^)
本年も産後ママの不調、気持ちに寄り添いながら、
元気な子育ての日々を応援できるよう精一杯サポートしていきます！
年末年始のお休みは、いつもと生活リズムが変わるため、
思わぬ痛みやだるさなどに見舞われることも多いかと思います。
本日（５日）より開院しておりますので、
辛い症状は我慢なさらずにお早目にご相談ください(^^)
ご予約はお電話・LINEにて受け付けております！
～産後骨盤矯正は富士なでしこ整体院へ～
お気軽にご相談ください☆
秋の気配
こんにちは！
富士なでしこ整体院です(^^)
今日も朝から気温が上がっていますね(^^;
ですがいよいよ明日の夜頃から季節が一つ進むようです
この時期は夏の疲れもドッと出やすく、
朝晩の気温差も影響を受けやすいかと思います。
特に産後は赤ちゃんのお世話に追われ、
休むこともままならない日々。
骨盤周りも含めて何となく調子が悪いと感じるお母さん方が
とても多くいらっしゃいます。
どこに相談して良いのかな？とお悩みの方も多いかと思います。
当院は産後骨盤矯正も行っておりますが、同時に
肩こりや腰痛、体に生じる痛みや違和感に対しても
施術を行っておりますので、
お気軽にご相談ください。
もちろん赤ちゃんと一緒のご来院も大歓迎です(^^)
季節が一段と進む前に夏の疲れのケアもぜひご相談ください☆